| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
68 kJ
1%
16 kcal
Tłuszcze
0,27g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,033g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,024g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,147g
Węglowodany
2,63g
1%
Cukier
1,03g
1%
Błonnik
1,2g
Białko
2,01g
4%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
60mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (50%)
Tłuszcze (12%)
Białko (38%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
16
|
|
Tłusz
0,27g
|
|
Węglo
2,63g
|
|
Białk
2,01g
|
|
Jest 16 kalorii w Kiełki (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 12% tłusz, 50% węglo, 38% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Lucerna:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
