Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży klopsik
na porcje
% RWS*
Energia
336 kJ
4%
80 kcal
Tłuszcze
4,38g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,45g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,893g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,213g
Węglowodany
2,7g
1%
Cukier
0,67g
1%
Błonnik
0,2g
Białko
7,03g
14%
Sól
0,43g
7%
Cholesterol
32mg
Potas
123mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(80 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (14%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (36%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
80
Tłusz
4,38g
Węglo
2,7g
Białk
7,03g
Jest 80 kalorii w Klops z Wieprzowiny i Wołowiny (1 duży klopsik).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 14% węglo, 36% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały klopsik 27
1 średni klopsik 53
1 duży klopsik 80
1 mały pasztecik 155
1 mały lub cienki plasterek 164
100 gram 191
1 średni pasztecik 193
1 ilość (108 g) 206
1 średni plaster 206
1 duży kawałek 275

Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna:

Klops Wołowy
Klops
Klops z Kurczaka lub Indyka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczeń Mięsna

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Żeberka Wieprzowe
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Wieprzowina
Kotlet Schabowy
Mielona Wieprzowina
Pieczeń Wieprzowa
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny
Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Salami z Wołowiny
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Sos Pieczeniowy do Wołowiny (w Puszce)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Udo z Indyka Faszerowane Marynowanymi Kurkami
Biedronka Pasztet Z Indyka
Grot Kurczak Pieczony w Sosie Własnym
Morliny Schab do Zapieczenia Wolno Gotowany z Nutą Pieprzu
Evrameat Szynka Polska
Morliny Boczek Parzony


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.