Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 średni pasztecik

Klops z Wieprzowiny i Wołowiny

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni pasztecik
na porcje
% RWS*
Energia
807 kJ
10%
193 kcal
Tłuszcze
10,52g
15%
Tłuszcz Nasycony
3,487g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,553g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,513g
Węglowodany
6,49g
2%
Cukier
1,62g
2%
Błonnik
0,4g
Białko
16,9g
34%
Sól
1,03g
17%
Cholesterol
78mg
Potas
297mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
10%
z GDA *
(193 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (14%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (36%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
193
Tłusz
10,52g
Węglo
6,49g
Białk
16,9g
Jest 193 kalorii w Klops z Wieprzowiny i Wołowiny (1 średni pasztecik ).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 14% węglo, 36% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały klopsik 27
1 średni klopsik 53
1 duży klopsik 80
1 mały pasztecik 155
1 mały lub cienki plasterek 164
100 gram 191
1 średni pasztecik 193
1 ilość (108 g) 206
1 średni plaster 206
1 duży kawałek 275

Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna:

Klops z Kurczaka lub Indyka
Klops Wołowy
Klops
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczeń Mięsna

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Schab Wieprzowy (Polędwica)
Mielona Wieprzowina
Kotlet Schabowy
Wieprzowina
Pieczeń Wieprzowa
Żeberka Wieprzowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny
Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Salami z Wołowiny
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Sos Pieczeniowy do Wołowiny (w Puszce)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kraina Mięsa Noga z Gęsi
Biedronka Wolno Gotowana Szynka Wieprzowa
Biedronka Filet z Kurczaka o Smaku Maślanym Pieczony
Pikok Schab Pieczony Premium
Biedronka Filet z Kurczaka o Smaku Maślanym
Sokołów Filet Maślany


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.