Baza danych żywności i licznik kalorii  

Kotlety Schabowe (bez Kości)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
602 kJ
7%
144 kcal
Tłuszcze
5,89g
8%
Tłuszcz Nasycony
2,006g
10%
Tłuszcze Trans
0,067g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,314g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,32g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
21,35g
43%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
57mg
Potas
454mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
7%
z GDA *
(144 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (38%)
 
Białko (62%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Kotlety Schabowe (bez Kości)
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
144
Tłusz
5,89g
Węglo
0g
Białk
21,35g
Jest 144 kalorii w Kotlety Schabowe (bez Kości) (100 gram).
Podział Kalorii: 38% tłusz, 0% węglo, 62% białk.

Podobne rodzaje Kotlety Schabowe:

Smażony Kotlet Schabowy
Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy
Kotlet Schabowy
Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy
Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kotlety Schabowe

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Żeberka Wieprzowe
Wieprzowina
Mielona Wieprzowina
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Pieczeń Wieprzowa
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Kotlety Schabowe (bez Kości, tylko Chude Mięso)
Mleko (Beztłuszczowe lub Chude, Wzbogacone Wapniem)
Suszona Wołowina
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A)
Kotlety z Ciecierzycy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Smalec Z Cebulą I Mięsem
Kaufland Wędzonka Wieprzowa
Haga Boczek Parzony
Rolnik Mięso Wieprzowe z Ryżem i Warzywami
Rzeźnik Żeberka z Sosem Barbecue
McEnnedy Maple Flavour Cured Back Bacon


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.