Baza danych żywności i licznik kalorii  

Mleko (Mleko)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 ml
na porcje
% RWS*
Energia
259 kJ
3%
62 kcal
Tłuszcze
3,35g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,923g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,837g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,201g
Węglowodany
4,66g
2%
Cukier
5,42g
6%
Błonnik
0g
Białko
3,32g
7%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
10mg
Potas
147mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
3%
z GDA *
(62 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (30%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Mleko (Mleko)
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
62
Tłusz
3,35g
Węglo
4,66g
Białk
3,32g
Jest 62 kalorii w Mleko (Mleko) (100 ml).
Podział Kalorii: 49% tłusz, 30% węglo, 21% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 60
100 ml 62

Podobne rodzaje Mleko:

Mleko z 1% Tłuszczu
Mleko
Mleko Niskotłuszczowe
Mleko Pełne
Mleko (Beztłuszczowe)
Mleko z 2% Tłuszczu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mleko

Zobacz też:

Tesco Mleko 3,2%
Łaciate Mleko 3,2%
Pilos Mleko 1,5%
Łaciate Mleko 3,5%
Kaufland Mleko
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Vemondo High Protein Soy
Gutbio Bio Napój Migdałowy Niesłodzony
Kaufland Mleko 3,2%
Mlekovita Mleko Wysokobiałkowe
Alpro Iced Coffee
Kaufland Mleko


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.