| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
2234 kJ
27%
534 kcal
Tłuszcze
42,16g
60%
Tłuszcz Nasycony
3,663g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,527g
Tłuszcz Wielonienasycony
28,73g
Węglowodany
28,88g
11%
Cukier
1,55g
2%
Błonnik
27,3g
Białko
18,29g
37%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
813mg
41%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (20%)
Tłuszcze (67%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
534
|
|
Tłusz
42,16g
|
|
Węglo
28,88g
|
|
Białk
18,29g
|
|
Jest 534 kalorii w Nasiona Lnu (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 67% tłusz, 20% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Nasiona:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
