Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (28 g)

Orzechy Brazylijskie

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
769 kJ
9%
184 kcal
Tłuszcze
18,6g
27%
Tłuszcz Nasycony
4,238g
21%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,873g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,762g
Węglowodany
3,44g
1%
Cukier
0,65g
1%
Błonnik
2,1g
Białko
4,01g
8%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
185mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
9%
z GDA *
(184 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (7%)
 
Tłuszcze (85%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Orzechy Brazylijskie
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
184
Tłusz
18,6g
Węglo
3,44g
Białk
4,01g
Jest 184 kalorii w Orzechy Brazylijskie (1 ilość).
Podział Kalorii: 85% tłusz, 7% węglo, 8% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (28 g) 184
100 gram 656
1 miarka kuchenna, wyłuskany (32 sztuki) 918

Podobne rodzaje Orzechy:

Orzechy Nerkowca
Mieszane Orzechy
Migdały
Orzechy Włoskie
Orzechy Pekan
Orzeszki Ziemne
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy

Podobne rodzaje Przekąski:

Precle
Chipsy
Krakersy
Popcorn Przygotowany bez Oleju
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski
Inna podobna żywność
Orzechy Brazylijskie

Zobacz też:

Alesto Orzechy Brazylijskie
BakaD'Or Orzechy Brazylijskie
Bakalland Orzechy Brazylijskie
Helio Orzechy Brazylijskie
Rossmann Orzechy Brazylijskie
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Biedronka Koszyczek z Warzywami i Serem Ementaler
Lays Karbowane Serowa Quesadilla
KRAMBALS Bruschetta Tomato & Mozzarella
Dr Gerard Malti Keks Milk Chocolate
McLLOYD'S Kimifinne Ketchup Sticks


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.