| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duża lub gruba kromka
Energia
325 kJ
4%
78 kcal
Tłuszcze
1,23g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,268g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,515g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,274g
Węglowodany
14,14g
5%
Cukier
1,65g
2%
Błonnik
1,3g
Białko
2,74g
5%
Sól
0,40g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
61mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (72%)
Tłuszcze (14%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
78
|
|
Tłusz
1,23g
|
|
Węglo
14,14g
|
|
Białk
2,74g
|
|
Jest 78 kalorii w Pieczywo Pełnoziarniste (1 duża lub gruba kromka).
|
| Podział Kalorii: 14% tłusz, 72% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pieczywo Pełnoziarniste:
Podobne rodzaje Chleb Pszenny:
Inna podobna żywność
Chleb
|
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
