Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (148 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1740 kJ
21%
416 kcal
Tłuszcze
18,54g
26%
Tłuszcz Nasycony
7,897g
39%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,349g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,077g
Węglowodany
43,59g
17%
Cukier
5,25g
6%
Błonnik
2,8g
Białko
18,5g
37%
Sól
1,98g
33%
Cholesterol
37mg
Potas
240mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
21%
z GDA *
(416 cal)
21% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (42%)
 
Tłuszcze (40%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
416
Tłusz
18,54g
Węglo
43,59g
Białk
18,5g
Jest 416 kalorii w Pizza z Serem na Cienkim Cieście (1 ilość).
Podział Kalorii: 40% tłusz, 42% węglo, 18% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (1/8 30 cm średnicy) 208
100 gram 281
1 ilość (148 g) 416
1 mała (20 cm średnicy) 733
1 pizza (23 cm) 930
1 pizza (25 cm średnicy) 1146
1 pizza (28 cm średnicy) 1388
1 pizza (30 cm średnicy) 1652
1 średnia (33 cm średnicy) 1939
1 duża (38 cm średnicy) 2582
1 pizza (41 cm średnicy) 2939

Podobne rodzaje Pizza z Serem:

Pizza z Serem
Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście
Pizza z Serem na Grubym Cieście
Pizza z Serem i Warzywami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza z Serem

Podobne rodzaje Pizza:

Pizza z Mięsem i Owocem
Pizza z Mięsem i Warzywami
Pizza z Mięsem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza

Zobacz też:

Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto)
Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście
Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście
Pizza z Mięsem i Warzywami (36 cm)
Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm, Grube Ciasto)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dr. Oetker Pizza Hawaii
Gustobello Pizza Mozzarella
Biedronka Pizza 4 Sery
Sukcesiliana Big Cheese
Schar Pizza Margherita
Dr. Oetker Mini Pizza Ser+Pomidory


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.