Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 pizza (30 cm średnicy)

Pizza z Serem na Cienkim Cieście

Wartość Odżywcza
Porcja
1 pizza (30 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
6913 kJ
83%
1652 kcal
Tłuszcze
73,68g
105%
Tłuszcz Nasycony
31,376g
157%
Tłuszcz Jednonienasycony
21,25g
Tłuszcz Wielonienasycony
12,225g
Węglowodany
173,17g
67%
Cukier
20,87g
23%
Błonnik
11,2g
Białko
73,5g
147%
Sól
7,88g
131%
Cholesterol
147mg
Potas
953mg
48%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
83%
z GDA *
(1652 cal)
83% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (42%)
 
Tłuszcze (40%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
1652
Tłusz
73,68g
Węglo
173,17g
Białk
73,5g
Jest 1652 kalorii w Pizza z Serem na Cienkim Cieście (1 ).
Podział Kalorii: 40% tłusz, 42% węglo, 18% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (1/8 30 cm średnicy) 208
100 gram 281
1 ilość (148 g) 416
1 mała (20 cm średnicy) 733
1 pizza (23 cm) 930
1 pizza (25 cm średnicy) 1146
1 pizza (28 cm średnicy) 1388
1 pizza (30 cm średnicy) 1652
1 średnia (33 cm średnicy) 1939
1 duża (38 cm średnicy) 2582
1 pizza (41 cm średnicy) 2939

Podobne rodzaje Pizza z Serem:

Pizza z Serem
Pizza z Serem i Warzywami
Pizza z Serem na Grubym Cieście
Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza z Serem

Podobne rodzaje Pizza:

Pizza z Mięsem
Pizza z Mięsem i Warzywami
Pizza z Mięsem i Owocem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza

Zobacz też:

Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto)
Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście
Burrito na Śniadanie
Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście
Pizza z Mięsem i Warzywami (36 cm)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Pizza 4 Sery
Da Grasso Basilico
Lidl Pizza Serowa
Dr. Oetker Pizza Rigga 4 Sery
Biedronka Tarta z Szynką i Bekonem
Lidl Pizza z Pieca Kamiennego Margherita


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.