Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1176 kJ
14%
281 kcal
Tłuszcze
12,53g
18%
Tłuszcz Nasycony
5,336g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,614g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,079g
Węglowodany
29,45g
11%
Cukier
3,55g
4%
Błonnik
1,9g
Białko
12,5g
25%
Sól
1,34g
22%
Cholesterol
25mg
Potas
162mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
14%
z GDA *
(281 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (42%)
 
Tłuszcze (40%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
281
Tłusz
12,53g
Węglo
29,45g
Białk
12,5g
Jest 281 kalorii w Pizza z Serem na Cienkim Cieście (100 gram).
Podział Kalorii: 40% tłusz, 42% węglo, 18% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (1/8 30 cm średnicy) 208
100 gram 281
1 ilość (148 g) 416
1 mała (20 cm średnicy) 733
1 pizza (23 cm) 930
1 pizza (25 cm średnicy) 1146
1 pizza (28 cm średnicy) 1388
1 pizza (30 cm średnicy) 1652
1 średnia (33 cm średnicy) 1939
1 duża (38 cm średnicy) 2582
1 pizza (41 cm średnicy) 2939

Podobne rodzaje Pizza z Serem:

Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście
Pizza z Serem
Pizza z Serem na Grubym Cieście
Pizza z Serem i Warzywami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza z Serem

Podobne rodzaje Pizza:

Pizza z Mięsem
Pizza z Mięsem i Owocem
Pizza z Mięsem i Warzywami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza

Zobacz też:

Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto)
Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście
Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście
Pizza z Mięsem i Warzywami (36 cm)
Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm, Grube Ciasto)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dr. Oetker Mini Pizza Ser+Pomidory
Biedronka Tarta z Szynką i Bekonem
Biedronka Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella
Gustobello Pizza Mozzarella
Biedronka Pizza Margherita
Dr. Oetker Pizza Feliciana 4Sery


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.