Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
611 kJ
7%
146 kcal
Tłuszcze
5,93g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,26g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,134g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,992g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
21,62g
43%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
45mg
Potas
423mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 07:38 PM
7%
z GDA *
(146 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (38%)
 
Białko (62%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
146
Tłusz
5,93g
Węglo
0g
Białk
21,62g
Jest 146 kalorii w Plastry Łososia w Stylu Sashimi (100 gram).
Podział Kalorii: 38% tłusz, 0% węglo, 62% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 41
100 gram 146
1 ilość (112 g) 164

Podobne rodzaje Sushi:

Sushi z Warzywami i Owocami Morza
Sushi
Sushi z Warzywami Zawijane w Wodorosty
Sushi z Warzywami
California Rolls
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sushi

Podobne rodzaje Łosoś:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Łosoś z Puszki
Dziki Łosoś Atlantycki
Łosoś
Łosoś Atlantycki (Hodowlany)
Różowy Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Łosoś

Zobacz też:

Plastry Tuńczyka w Stylu Sashimi
Olej Rybi z Łososia
Sałatka Ziemniaczana w Stylu Niemieckim
Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami
Chleb Pita z Kurczakiem, Serem, Sałatą i Pomidorem w Stylu Fajita
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nixe Wild Salmon
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Blue Bay Łosoś Norweski
SuperFish Łosoś Norweski Mrożony
Mowi Łosoś do Piekarnika Tajska Nuta Pikanterii
Auchan Łosoś w Oleju


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.