Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (58 g)

Rzodkiewka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (58 g)
na porcje
% RWS*
Energia
30 kJ
0%
7 kcal
Tłuszcze
0,04g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,014g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,008g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,02g
Węglowodany
1,53g
1%
Cukier
0,95g
1%
Błonnik
0,7g
Białko
0,31g
1%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
105mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
< 1%
z GDA *
(7 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (79%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Rzodkiewka
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
7
Tłusz
0,04g
Węglo
1,53g
Białk
0,31g
Jest 7 kalorii w Rzodkiewka (1 porcja).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 79% węglo, 16% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała -
1 średnia (2 cm - 2,5 cm średnicy) 1
1 duża (2,5 cm - 3 cm średnicy) 1
1 porcja (58 g) 7
100 gram 16

Podobne rodzaje Rzodkiewki:

Rzodkiew
Biała Rzodkiew
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rzodkiewki

Podobne rodzaje Warzywa:

Grzyby
Marchewki
Szpinak
Sałata
Cebule
Czerwone Pomidory
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Szukałeś Rzodkiewka. Czy miałeś na myśli:
Biedronka Rzodkiewka
Liście Rzodkiewki
Kiełki Rzodkiewki
Grześkowiak Surówka ze Świeżym Ogórkiem i Rzodkiewką
McDonald's McMuffin Twarożek i Rzodkiewka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix
Harvest Best Brokuł Różyczki
Rolnik Patisony Marynowane
Kaufland Warzywa na Patelnię po Polsku
Rolnik Ajvar
ŁAKOMA ŁYŻKA Mix Fasoli Żółta i Zielona


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.