Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (125 g)
na porcje
% RWS*
Energia
727 kJ
9%
174 kcal
Tłuszcze
0,51g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,124g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,112g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,155g
Węglowodany
34,37g
13%
Cukier
7,06g
8%
Błonnik
1,4g
Białko
6,71g
13%
Sól
0,68g
11%
Cholesterol
9mg
Potas
165mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
9%
z GDA *
(174 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (81%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Sushi z Warzywami i Owocami Morza
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
174
Tłusz
0,51g
Węglo
34,37g
Białk
6,71g
Jest 174 kalorii w Sushi z Warzywami i Owocami Morza (1 ilość).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 81% węglo, 16% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 36
100 gram 139
1 ilość (125 g) 174

Podobne rodzaje Sushi:

Plastry Łososia w Stylu Sashimi
Sushi
Sushi z Warzywami
Sushi z Warzywami Zawijane w Wodorosty
California Rolls
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sushi

Zobacz też:

Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem
Gofr z Owocami
Bajgiel z Owocami (Innymi niż Rodzynki)
Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami
Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

ASIA KITCHEN Nakato Sushi Rice
Sushi 4You Sushi Yuko
Sushi 4You Sushi Haruto
Lucky Fish Poké Bowl Salmon
Sushi Tokyo Onigiri Surimi
Lucky Fish Kimbap Sushi w Kanapce z Łososiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.