| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kromka, duży
Energia
345 kJ
4%
82 kcal
Tłuszcze
1,04g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,2g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,418g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,255g
Węglowodany
15,4g
6%
Cukier
1,23g
1%
Błonnik
1,9g
Białko
2,73g
5%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
53mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (76%)
Tłuszcze (11%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
82
|
|
Tłusz
1,04g
|
|
Węglo
15,4g
|
|
Białk
2,73g
|
|
Jest 82 kalorii w Tosty z Chleba Żytniego (1 kromka, duży).
|
| Podział Kalorii: 11% tłusz, 75% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Chleb Żytni:
Podobne rodzaje Tost:
Inna podobna żywność
Chleb
|
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
