| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1188 kJ
14%
284 kcal
Tłuszcze
3,6g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,688g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,44g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,879g
Węglowodany
53,1g
20%
Cukier
4,23g
5%
Błonnik
6,4g
Białko
9,4g
19%
Sól
1,81g
30%
Cholesterol
0mg
Potas
183mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (76%)
Tłuszcze (11%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
284
|
|
Tłusz
3,6g
|
|
Węglo
53,1g
|
|
Białk
9,4g
|
|
Jest 284 kalorii w Tosty z Chleba Żytniego (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 11% tłusz, 75% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Chleb Żytni:
Podobne rodzaje Tost:
Inna podobna żywność
Chleb
|
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
