Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
koqtek
Dziennik
15 wrz 18
Dziennik koqtek, 15 wrz 18
Profil koqtek
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Jajka z boczkiem, czy boczek z jajkami?
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 września 2018:
3431 kcal
Tłusz: 192,21g | Białk: 137,71g | Węglo: 289,99g.
Śniadanie:
Kawa "Bulletproof", Jajecznica.
Lunch:
Banan.
Obiad:
Wedel Czekolada Mleczna, Baileys Baileys Irish Cream, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Arbuz, Ogórek Kiszony, Wieprzowina, Rosół z Kury/Kurczaka.
Przekąski/Inne:
Coca-Cola Coca-Cola, Morliny Boczek Wędzony.
więcej...
2983 kcal
Ćwiczenie:
Dżudo (Judo) - 40 minut, Wioślarstwo - 30 minut, Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
jaja na boczku😁
15 wrz 18 przez użytkownika:
Na_ti
jajko w boczku 😁
15 wrz 18 przez użytkownika:
daariaa89
Idą w boczki...
15 wrz 18 przez użytkownika:
koqtek
Jajeczno-boczkowe gały 👀 😸😸
15 wrz 18 przez użytkownika:
K1C1A
zez jajeczny 😄
16 wrz 18 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi koqtek
Zobacz Pełną Historię