|
|
716 kcal
|
Tłusz: 54,38g | Białk: 47,41g | Węglo: 6,38g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Serenada Ser Radamer, Piątnica Śmietana 18%, Sokołów Szynka Wiejska, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko. Obiad: Dominik Ogórek Kiszony, Pieczarki Smażone, Łopatka Wieprzowa. więcej...
|
|
1982 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 50 minut, marsz - 22 minut, Bieg - 51 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 57 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|