Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dorszyk
Dziennik
04 kwi 21
Dziennik Dorszyk, 04 kwi 21
Profil Dorszyk
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wesołych Świąt :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 kwietnia 2021:
2403 kcal
Tłusz: 107,24g | Białk: 69,47g | Węglo: 298,74g.
Śniadanie:
Jajko na Twardo, Sałatka Jarzynowa, Chleb Razowy, Sottile Gusto Pasta z Suszonych Pomidorów, Kiełki Rzodkiewki.
Lunch:
Pierogi Ruskie.
Obiad:
Jajko na Twardo, Sałatka Jarzynowa, Chleb Razowy.
Przekąski/Inne:
Biedronka Mikołaj z Czekolady, Sernik, Banan, Kiwi, Jabłko, Natura Food Kolagen Hydrolizat Białka Kolagenowego.
więcej...
1614 kcal
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 45 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 15 minut, Spanie - 11 godziny.
więcej...
50 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
mniam😋👍
04 kwi 21 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Pawbrz :)
04 kwi 21 przez użytkownika:
Dorszyk
Ptemek - dzięki !
04 kwi 21 przez użytkownika:
Dorszyk
Wesołych!🐣
05 kwi 21 przez użytkownika:
kil1erqueen
KQueen dzięki i miłego dnia!
05 kwi 21 przez użytkownika:
Dorszyk
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dorszyk
Zobacz Pełną Historię