Dziennik gaweł_po_40, 22 lut 18

Profil gaweł_po_40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Rybne curry z miksem ziaren - 668 kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lutego 2018:

1256 kcal

Tłusz: 26,75g | Białk: 87,07g | Węglo: 152,67g. Śniadanie: Bakoma Jogurt Bio z Truskawkami, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Krasnystaw Kefir, Kawa z Mlekiem. Lunch: Risana Multigrano Mix Ziaren, Hortex Warzywa na Patelnię Orientalne, Hortex Mieszanka Meksykańska, Hortex Warzywa na Patelnię z Suszonymi Pomidorami, Bonduelle Indyjska Fasolka Curry, Mintaj. Obiad: Tesco Sałatka Bratysławska, Ocet Balsamiczny, Galbani Mozzarella Light, Truskawki. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem. więcej...

4489 kcal

Ćwiczenie: Garmin - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

15 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Jeść! Idę robić obiad! 😁😁😁

22 lut 18 przez użytkownika: K1C1A


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gaweł_po_40

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gaweł_po_40, 22 lut 18

Skomentuj

Historia Wagi gaweł_po_40