Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
01 mar 18
Dziennik gaweł_po_40, 01 mar 18
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Kurak na grzybach - 680 kcal. Kuskus perłowy jest pyszny.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 marca 2018:
1478 kcal
Tłusz: 42,17g | Białk: 83,78g | Węglo: 181,61g.
Śniadanie:
Krasnystaw Kefir, Bakoma Jogurt Bio z Jagodami, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe.
Lunch:
Marwit Surówka Marchew z Chrzanem, Szalotki, Melvit Trendy Lunch Mhammas Groszek Grzyby Leśne Tymianek, Pieczarka Brunatna, Biedronka Pieczarki, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Mięso z Piersi Kurczak.
Obiad:
Zupa Grochowa.
Przekąski/Inne:
Kawa Espresso, Fazer Dumle.
więcej...
3407 kcal
Ćwiczenie:
Garmin - 24 godziny.
więcej...
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Mmm👍🏻
01 mar 18 przez użytkownika:
nathalay
Wygląda wyśmienicie *-*
01 mar 18 przez użytkownika:
MinLara
kuskus perłowy, jeżeli ktoś tesni za makaronem to polecam jako alternatywę
01 mar 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Gdzie kupiony ten kuskus? Chętnie spróbuję :)
01 mar 18 przez użytkownika:
syl.wia
ciekawa opcja żywieniowa - co się człowiek napatrzy na FS-towe posiłki to prawie codziennie jakaś inspirująca nowość jest :)
01 mar 18 przez użytkownika:
K1C1A
syl.wia Melvit Trendy Lunch Mhammas Groszek Grzyby Leśne Tymianek, ja dostałem w sieci stokrotka
01 mar 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię