Dziennik ania.9020, 19 kwi 19


Zobacz Kalendarz Diety, 19 kwietnia 2019:
1850 kcal Tłusz: 55,19g | Białk: 118,94g | Węglo: 225,75g.   Śniadanie: Batoniki Musli, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Mleko (Mleko), Wedel Czekolada Gorzka, Beztłuszczowy Zwykły Jogurt o Smaku Wanilii, Cytryny lub Kawy, Banan, Mleko (Mleko), Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 0%, Cebule, KFD Dietetyczna Galaretka, Jajko, Jabłko. Lunch: Suempol Łosoś Atlantycki Wędzony, Dawtona Czarna Fasola, Marchewki, Słodki Ziemniak (bez Soli, Pieczony w Skórze, Gotowany), Zielona Sałata, Marchewki, Pełoziarnista Tortilla, Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. Obiad: PUB Paluszki Solone, Chipsy, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Ogórek (ze Skórką), Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 0%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), KFD Dietetyczna Galaretka, Pierogi Ruskie, Mięso z Piersi Indyka. więcej...

26 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
fajnie patrzy na mnie ale do końca nie wiem co to 
20 kwi 19 przez użytkownika: glob198
Obstawiam: bataty, seler naciowy, fasola? 
20 kwi 19 przez użytkownika: kaniulek
Zgadza się 😃 
20 kwi 19 przez użytkownika: ania.9020
:)  
20 kwi 19 przez użytkownika: kaniulek
dziekuję <3 
20 kwi 19 przez użytkownika: glob198

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ania.9020


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.