Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
K1C1A
Dziennik
22 cze 19
Dziennik K1C1A, 22 cze 19
Profil K1C1A
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Mozarellomlet
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 czerwca 2019:
998 kcal
Tłusz: 74,61g | Białk: 47,41g | Węglo: 38,36g.
Śniadanie:
Sokołów Szynka Wiejska, Iberia Oliwki Czarne, Pomidory Koktajlowe, Jajko, Galbani Mozzarella, Biedronka Masło Ekstra, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna).
Lunch:
Nektarynki.
Obiad:
Ratatouille, Morliny Frankfurterki.
więcej...
1763 kcal
Ćwiczenie:
Bieg - 53 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😍😋
22 cze 19 przez użytkownika:
Agnes1183
Agnes 😽
22 cze 19 przez użytkownika:
K1C1A
😋
23 cze 19 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi K1C1A
Zobacz Pełną Historię