Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 45,10g | Białk: 32,58g | Węglo: 142,48g.
Śniadanie: Zott Jogurt Owocowy. Lunch: Zott Jogurt Owocowy, Pomarańcze, Granat, Banan. Obiad: Cocoa Czekolada Gorzka, Multi-Smak Zestaw Surówek, Carrefour Krokiety z Kapustą i Grzybami. Przekąski/Inne: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany), Czekolada, Magnetic Praliny, Czekolada, Magnetic Praliny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|