Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 45,37g | Białk: 38,77g | Węglo: 162,70g.
Śniadanie: Orzechy Włoskie, Pomarańcze, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Naleśniki. Lunch: Zott Jogobella Brzoskwinia. Obiad: Orlen Hot Dog. Przekąski/Inne: Pizza Margherita. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|