Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 32,50g | Węglo: 193,98g.
Śniadanie: Zott Jogobella Truskawka. Lunch: Pomarańcze, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. Obiad: Pierogi ze Szpinakiem. Przekąski/Inne: Twój Deser Kisiel Truskawkowy, Orzechy Włoskie, Hochland Serek Topiony z Ziołami, Chleb Wieloziarnisty. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|