Dziennik Marta Hedgehog, 18 wrz 22

Kurczak z warzywami korzeniowymi

Zobacz Kalendarz Diety, 18 września 2022:
1550 kcal Tłusz: 58,87g | Białk: 125,76g | Węglo: 118,65g.   Śniadanie: Jajka na twardo z fasolką szparagową. Lunch: Pudding czekoladowo-owocowy. Obiad: Schab pieczony z warzywami korzeniowymi, Cenos Kasza Gryczana Biała. Przekąski/Inne: Pudding czekoladowo-owocowy, Sałatka marokańska. więcej...
1969 kcal Ćwiczenie: Bieganie (Jogging) - 8/kph - 43 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 47 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Marta Hedgehog


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.