Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 45,45g | Białk: 81,33g | Węglo: 181,97g.
Śniadanie: Chleb, Kamis Papryka Słodka, Sól, Biedronka Pomidor Śliwkowy , Rzodkiewka, Piątnica Serek Wiejski Naturalny. Lunch: Kiwi, Banan. Obiad: Banan, Banan, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zielona Fasolka Szparagowa, Pulpeciki w sosie pomidorowo-koperkowym. Kolacja: Chleb, Jajecznica. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|