|
Klasyka wiosenno-letnia
|
1377 kcal
|
Tłusz: 45,65g | Białk: 44,87g | Węglo: 209,32g.
Śniadanie: Lidl Bułka Fitness, Rukola, Rzodkiewka, Łaciate Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem. Lunch: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). Przekąski/Inne: Cymes Paluszki z Sezamem, Truskawki, Granat, Jeżyny, Lidl Brzoskwinia UFO, Sante Baton Granola Owsiany z Czekoladą, Sante Siemię Lniane. więcej...
|
|
1547 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 32 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 28 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
01 cze 23 przez użytkownika: Nadia;
|
Nadia, na szczęście łatwo to odtworzyć :)
02 cze 23 przez użytkownika: Dorszyk
|
03 cze 23 przez użytkownika: Nadia;
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|