|
Łosoś w słońcu
|
1590 kcal
|
Tłusz: 58,66g | Białk: 41,32g | Węglo: 232,69g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Auchan Chleb Pszenno-Żytni Ze Słonecznikiem, Rzodkiewka, Łaciate Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem, Carrefour Sałata Karbowana, Szczypiorek. Lunch: Zupa Krem z Pomidorów, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Obiad: Rzodkiewka, Carrefour Sałata Karbowana, Chleb Żytni, Czerwona Papryka, Wędliniarnia Schab Pieczony. Przekąski/Inne: Ślimak Ciasto Kruche z Rabarbarem, Czereśnie, Truskawki, Maliny. więcej...
|
|
1647 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina i 30 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 23 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 7 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Super😊 Też dziś planuję łososia na obiad🌞
11 cze 23 przez użytkownika: Morsiczka
|
Morsiczka, już widziałam :)
11 cze 23 przez użytkownika: Dorszyk
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|