Dziennik Dorszyk, 24 paź 23

Biała armia

Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
1808 kcal Tłusz: 72,49g | Białk: 49,73g | Węglo: 242,57g.   Śniadanie: Awokado, Biedronka Bułka Wieloziarnista. Lunch: Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Truskawki, Top Akardo Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli, Jabłko, Nasiona Siemienia Lnianego, Biedronka Ups! Cukierki Pudrowe, BakaD'Or Pistacje Niesolone Prażone, Kruche Ciasto (Typu Herbatniki). więcej...
1533 kcal Ćwiczenie: Rowerek (Jazda na Rowerze) - 29 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 31 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...

34 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Dorszyku, ulepione równiutko, po mistrzowsku 🙂 Czym są nadziewane? 
25 paź 23 przez użytkownika: Silver◇
Wow 😲🤩 Ja nie mam cierpliwości 🤣 
25 paź 23 przez użytkownika: monikab8787
Silver, dzięki, ja chyba nie umiem nierówno :D Pierożki ruskie. 
25 paź 23 przez użytkownika: Dorszyk
Monika, czasem można się zabrać za takie rękodzieło :) 
25 paź 23 przez użytkownika: Dorszyk
piękne! 
26 paź 23 przez użytkownika: halucyn@
Halucyna, dziękuję, smakuje i wygląda :) 
26 paź 23 przez użytkownika: Dorszyk

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dorszyk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.