Dziennik Dorszyk, 26 paź 23

Krem z czerwonych warzyw (dynia, marchew, burak, papryczka chili)

Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2023:
1633 kcal Tłusz: 56,72g | Białk: 46,06g | Węglo: 238,41g.   Śniadanie: Biedronka Bułka Wieloziarnista, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Uniflora Kiełki Brokułu, Sałata, Rzodkiewka. Lunch: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pierogi Ruskie, Zupa Krem z Dyni. Obiad: Racuchy, Devaldano Malina Konfitura Ekologiczna, Miód. Przekąski/Inne: Lody Owocowe, Kiwi, Top Akardo Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli, Jabłko, Nasiona Siemienia Lnianego, Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%. więcej...
1339 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

45 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Uwielbiam kremy 😋 
26 paź 23 przez użytkownika: monikab8787
Piękny kolor! 
26 paź 23 przez użytkownika: Morsiczka
że tak kpijnie zapytam.. a do czego ta przystawka? 😜 gdzie posiłek? 😜 
26 paź 23 przez użytkownika: vibo69
Monika, ja też, a jesienią to już w ogóle :) 
27 paź 23 przez użytkownika: Dorszyk
Morsiczka, dzięki! 
27 paź 23 przez użytkownika: Dorszyk
Vibo, do Netflixa :) 
27 paź 23 przez użytkownika: Dorszyk
nieeee.. 
28 paź 23 przez użytkownika: vibo69
dziekuje za inspiracje. odtworze w domu 
29 lis 23 przez użytkownika: Beata_Ley
Beata, nie ma sprawy, dzisiaj u mnie też ta zupka ponownie :) 
30 lis 23 przez użytkownika: Dorszyk

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dorszyk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.