|
Za 2 tygodnie urlopik 🐱
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 109,68g | Białk: 82,54g | Węglo: 67,66g.
Śniadanie: Eridanous Halloumi, Biedronka Masło Ekstra, Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona, Jajko, President Rondele Sel De Camargue, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Bakal Orzechy Ziemne Smażone Solone, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy. Obiad: Kiełki Rzodkiewki, Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona, Sierpc Ser Żółty Królewski, Jajko, Sokołów Boczek Wędzony Surowy. Przekąski/Inne: Nestlé Lody Manhattan Vanilla Chocolate. więcej...
|
|
2408 kcal
|
Ćwiczenie:
Nordic walking - 1 godzina i 21 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 39 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Zazdraszczam, ja jeszcze miesiąc...
30 cze 18 przez użytkownika: mal_07
|
A ja już od dwóch tygodni 😍
30 cze 18 przez użytkownika: keto_reva
|
30 cze 18 przez użytkownika: mal_07
|
Reva a długi masz ten urlopik?
Mal a my musimy cierpliwie czekać na swoją kolej... Za to później 👍😸😸🎉🎊
30 cze 18 przez użytkownika: K1C1A
|
Do 1 października 😂 Ale rozważam nie obijać się i podjąć pracę.
30 cze 18 przez użytkownika: keto_reva
|
Mapa no teraz tak, ale studiować wcale nie tak prosto jak myślałam ;( Plus dojeżdżać;(
30 cze 18 przez użytkownika: keto_reva
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|