Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
K1C1A
Dziennik
28 lip 19
Dziennik K1C1A, 28 lip 19
Profil K1C1A
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2019
49,9 kg
Do tej pory straciłeś:
2,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 lipca 2019:
780 kcal
Tłusz: 41,39g | Białk: 85,18g | Węglo: 16,30g.
Śniadanie:
Primo Gusto Oliwa z Oliwek, Żółtko, Dominik Ogórek Kiszony, Auchan Tatar Wołowy, Orzechy Włoskie, Biedronka Masło Ekstra, Kawa (Rozpuszczalna).
Obiad:
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
grubas 😉
28 lip 19 przez użytkownika:
vibo69
Muszę zmienić dietę! 😼 Albo wrócić do notowania w dzienniku...? 🙀
28 lip 19 przez użytkownika:
K1C1A
Wincyj foteczek 😁
28 lip 19 przez użytkownika:
vibo69
Może w tym tygodniu będzie lepiej... Idę na śniadanie
28 lip 19 przez użytkownika:
K1C1A
KICIA ja się zamienię chętnie 😁🙋
28 lip 19 przez użytkownika:
Na_ti
Nati 😽słonko 😽👊
28 lip 19 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi K1C1A
Zobacz Pełną Historię