|
Święto grilla jakieś po prostu... masakra, ile tego można w siebie wrzucić... 🙈🙈😰
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2025 kcal
|
Tłusz: 91,72g | Białk: 128,60g | Węglo: 166,82g.
Śniadanie: KFD Premium WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, Kotlet Schabowy w Panierce, Sos Pomidorowy, Biały Ryż (Długoziarnisty). Obiad: KFD Premium WPC 80, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Biały. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Wrzucić czy wypić? 😸 Samo mięsko nie jest złe 👍😻
14 cze 20 przez użytkownika: K1C1A
|
Wrzucić... mięso ok, ale jeszcze chipsy, lody, inne słodycze... czas na deload 😅
14 cze 20 przez użytkownika: MariuszW.
|
14 cze 20 przez użytkownika: Agab121
|
Hej Agab 🙂 troszkę wagę podbiło, choć teraz przez kilkanaście dni miała być próba obcięcia kalorii. Niestety długi weekend pokrzyżował mi plany 🙃🙃
14 cze 20 przez użytkownika: MariuszW.
|
To grill na wypasie był 👍😸 oby poszło w bicki 💪🐱
14 cze 20 przez użytkownika: K1C1A
|
14 cze 20 przez użytkownika: MariuszW.
|
To teraz nic tylko pokuta... I miejsce na kolejnego grilla za tydzień 😸
14 cze 20 przez użytkownika: K1C1A
|
Haha, przydałoby się, zobaczymy, czy starczy silnej woli 😊
14 cze 20 przez użytkownika: MariuszW.
|
Kolega Kolba z FS w ramach pokuty planki robił 💪🐱👊
14 cze 20 przez użytkownika: K1C1A
|
14 cze 20 przez użytkownika: Modestiii89
|
Na szczęście mi na grillu najbardziej podchodzi ogarnianie na ruszcie i chyba samym tym zapachem się najadam
Z reguły się pilnuję, a jak wiem że będzie grillowanko to nie pcham tyle kalorii w dzień więc mam zapas na wieczór na w razie czego jakby mnie poniosło 😄😆😆
23 cze 20 przez użytkownika: Humprey2020
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|