|
Waga stoi 🥴 dobrze ze nie rośnie 🤷♀️
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 63,25g | Białk: 83,99g | Węglo: 168,66g.
Śniadanie: Banan, Kawa z Mlekiem, Cukier, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Carrefour Ser Zbójnik, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Sałata, Chleb Wieloziarnisty, Carrefour Ser Zbójnik, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Obiad: Pierogi z Mięsem. Przekąski/Inne: Pizza z Mięsem, Woda. więcej...
|
|
2538 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Stanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katarzyna2206
|