Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2014
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 62,53g | Białk: 65,31g | Węglo: 142,20g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Hellmanns Ketchup Pikantny, Biedronka Polędwica Wędzona z Kurczaka, Mlekovita Ser Gouda, Margaryna Smakowita De Luxe, Benus Chleb Razowy. Lunch: Makaron pełnoziarnisty z miszanką chińską i kurczakiem. Obiad: Woda, Placek po Węgiersku. Przekąski/Inne: Truskawki, Lody Orzechowo Czekoladowo Kawowo Śmietankowe, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Nutella Nutella, Biedronka Bułka z Ziarnami. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|