mycha1992 - użytkownik

mycha1992

Członek FatSecret od styczeń 2014

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

55 kg

Do tej pory straciłeś: 0 kg

Aktualna Waga

55 kg
Wyniki: Zyskuje 0,2 kg na tydzień

Waga Docelowa

45 kg

Wciąż do stracenia: 10 kg

Obserwuj

Historia Wagi mycha1992

Kalorie: 208kcal | Tłusz: 5,54g | Węglo: 19,06g | Białk: 21,47g

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym tuńczykiem i ogórkiem kiszonym oraz pomidorem.

	Kawa z Mlekiem
	Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0%
	Wafle Ryżowe Naturalne
	Prace Domowe
	Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph
	Siedzenie