|
9:00⚖️🦠🥴
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 96,93g | Białk: 114,60g | Węglo: 157,90g.
Śniadanie: Masło, Jajecznica, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Pilos Mleko 1,5%, Łaciate Śmietanka 12%, Kawa, Kawa (Rozpuszczalna). Przekąski/Inne: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Nixe Śledź w Sosie Pomidorowym, Delikate Serek Wiejski Lekki. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|