|
🍎7:00⚖️🥱
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2292 kcal
|
Tłusz: 88,08g | Białk: 126,24g | Węglo: 252,43g.
Śniadanie: Jajko, Masło, Biedronka Chleb Pełen Ziaren. Lunch: Biedronka Ciastka Kruche z Nadzieniem o Smaku Wiśniowym, Jabłko, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Surówka z Kiszonej Kapusty, Brązowy Sos Pieczeniowy, Gulasz Wieprzowy, Sonko Ryż Biały, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Krupnik. Przekąski/Inne: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|