Dziennik pool80, 22 sty 23

Profil pool80 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

12:00⚖️🔥👍

98 kg Do tej pory straciłeś: 27 kg. Wciąż do stracenia: 6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 stycznia 2023:

2327 kcal

Tłusz: 110,72g | Białk: 111,58g | Węglo: 218,66g. Śniadanie: Jajko, Masło, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Jabłko, Kawa (Rozpuszczalna), Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%. Obiad: Buraczki Zasmażane, Kotlet Mielony, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Krupnik, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Chałka. więcej...

Traci 7 kg na tydzień

19 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👋🔥👋

22 sty 23 przez użytkownika: AgataTeraz


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi pool80

Zobacz Pełną Historię

Dziennik pool80, 22 sty 23

Skomentuj

Historia Wagi pool80