| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1776 kJ
21%
424 kcal
Tłuszcze
15,5g
22%
Tłuszcz Nasycony
8,906g
45%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,308g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,158g
Węglowodany
55,25g
21%
Cukier
22,32g
25%
Błonnik
7,9g
Białko
15,6g
31%
Sól
0,58g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
288mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 12 lis 20 05:06 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (52%)
Tłuszcze (33%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
424
|
|
Tłusz
15,51g
|
|
Węglo
55,25g
|
|
Białk
15,61g
|
|
Jest 424 kalorii w 1 porcji Owsianka z Owocami.
|
| Podział Kalorii: 33% tłusz, 52% węglo, 15% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
