Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
900 kJ
11%
215 kcal
Tłuszcze
16,3g
23%
Tłuszcz Nasycony
7,964g
40%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,022g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,1g
Węglowodany
8,1g
3%
Cukier
2,49g
3%
Błonnik
1,3g
Białko
8,28g
17%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
56mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 17 lis 20 07:42 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (15%)
Tłuszcze (69%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
215
|
|
Tłusz
16,3g
|
|
Węglo
8,1g
|
|
Białk
8,28g
|
Jest 215 kalorii w 1 porcji Zurek z Chrzanem i Smietana.
|
Podział Kalorii: 69% tłusz, 15% węglo, 16% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.