Zurek z Chrzanem i Smietana
Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 50 min
Typ posiłku:
Zupy
Dania Główne
Lunch
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: Pepe~0  Zurek z Chrzanem i Smietana
Prosty i obfity posiłek.
Składniki
Wskazówki
- Pokrój boczek oraz cebule i podsmaż bez użycia tłuszczu.
- Do gotujacej się wody wrzuć caly słoiczek bulionu.
- Do bulionu wrzuć cebulke z boczkiem.
- Po okolo 40 minutach gotowania dodaj zur, smietane, chrzan, czosnek oraz majeranek.
2 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Zupy
Dania Główne
Lunch
Najnowsze Przepisy
|
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
|
|
Słodka i kremowa przekąska.
|
|
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 215 kalorii w 1 porcji Zurek z Chrzanem i Smietana.
|
|
Podział Kalorii: 69% tłusz, 15% węglo, 16% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
900 kJ
11%
215 kcal
Tłuszcze
16,3g
23%
Tłuszcz Nasycony
7,964g
40%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,022g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,1g
Węglowodany
8,1g
3%
Cukier
2,49g
3%
Błonnik
1,3g
Białko
8,28g
17%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
56mg
3%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (15%)
Tłuszcze (69%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|