| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1261 kJ
15%
302 kcal
Tłuszcze
21,04g
30%
Tłuszcz Nasycony
3,744g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,636g
Tłuszcz Wielonienasycony
8,867g
Węglowodany
22,38g
9%
Cukier
2,73g
3%
Błonnik
2,2g
Białko
7,02g
14%
Sól
0,13g
2%
Cholesterol
93mg
Potas
424mg
21%
Ostatnia aktualizacja: 29 lip 23 09:00 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (29%)
Tłuszcze (62%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
302
|
|
Tłusz
21,05g
|
|
Węglo
22,38g
|
|
Białk
7,02g
|
|
Jest 302 kalorii w 1 porcji Placki z Cukini.
|
| Podział Kalorii: 62% tłusz, 29% węglo, 9% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
