Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
4 porcja (e)
Czas Przygotowania:
15 min
Czas Gotowania:
30 min
Typ posiłku:
Śniadanie
Przekąski
Przystawki
Oceń:

Jeszcze nie oceniono.

Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: gryziia

Placki z Cukini

Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.

Składniki

Wskazówki

  1. Zetrzyj cukinię i odciśnij nadmiar wody.
  2. Dodać pozostałe składniki oprócz oleju. Dobrze wymieszaj.
  3. Na patelni rozgrzewamy olej i za pomocą łyżki formujemy naleśniki.
  4. Smaż na złoty kolor z obu stron.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Śniadanie Przekąski Przystawki

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: dcb09c14c4534f3fbf7fd039a25c09c6
Pyszne i ciepłe danie.
przez użytkownika: basle1
Prosty przepis na przekąskę.
przez użytkownika: aguszja
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika: perzol22
Prosty, miękki i smaczny przepis.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 302 kalorii w 1 porcji Placki z Cukini.
Podział Kalorii: 62% tłusz, 29% węglo, 9% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1261 kJ
15%
302 kcal
Tłuszcze
21,04g
30%
Tłuszcz Nasycony
3,744g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,636g
Tłuszcz Wielonienasycony
8,867g
Węglowodany
22,38g
9%
Cukier
2,73g
3%
Błonnik
2,2g
Białko
7,02g
14%
Sól
0,13g
2%
Cholesterol
93mg
Potas
424mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
15%
z GDA *
(302 cal)
15% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (29%)
 
Tłuszcze (62%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.