| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1218 kJ
15%
291 kcal
Tłuszcze
13,9g
20%
Tłuszcz Nasycony
4,01g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,015g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,179g
Węglowodany
28,76g
11%
Cukier
14,35g
16%
Błonnik
2,4g
Białko
15,68g
31%
Sól
1,42g
24%
Cholesterol
0mg
Potas
196mg
10%
Ostatnia aktualizacja: 02 lip 14 01:17 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (38%)
Tłuszcze (41%)
Białko (21%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
291
|
|
Tłusz
13,9g
|
|
Węglo
28,76g
|
|
Białk
15,68g
|
|
Jest 291 kalorii w 1 porcji Sałatka Śledziowe.
|
| Podział Kalorii: 41% tłusz, 38% węglo, 21% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
