| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
977 kJ
12%
234 kcal
Tłuszcze
18,3g
26%
Tłuszcz Nasycony
1,807g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,526g
Tłuszcz Wielonienasycony
11,782g
Węglowodany
16,72g
6%
Cukier
2,06g
2%
Błonnik
5,4g
Białko
4,91g
10%
Sól
3,6g
60%
Cholesterol
0mg
Potas
606mg
30%
Ostatnia aktualizacja: 05 sie 14 02:30 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (26%)
Tłuszcze (66%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
234
|
|
Tłusz
18,3g
|
|
Węglo
16,73g
|
|
Białk
4,91g
|
|
Jest 234 kalorii w 1 porcji Sałatka z Jarmużem i Kalafiorem.
|
| Podział Kalorii: 66% tłusz, 27% węglo, 8% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
