| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1136 kJ
14%
271 kcal
Tłuszcze
13,7g
20%
Tłuszcz Nasycony
3,552g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,835g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,39g
Węglowodany
21,53g
8%
Cukier
3,19g
4%
Błonnik
1,6g
Białko
15,18g
30%
Sól
1,88g
31%
Cholesterol
92mg
Potas
114mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 06 sie 14 12:22 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (32%)
Tłuszcze (46%)
Białko (22%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
271
|
|
Tłusz
13,7g
|
|
Węglo
21,53g
|
|
Białk
15,18g
|
|
Jest 271 kalorii w 1 porcji Sałatka z Makaronem.
|
| Podział Kalorii: 46% tłusz, 32% węglo, 22% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
