| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1136 kJ
14%
271 kcal
Tłuszcze
17,35g
25%
Tłuszcz Nasycony
0,839g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,955g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,387g
Węglowodany
10,79g
4%
Cukier
4,02g
4%
Błonnik
4,2g
Białko
16,86g
34%
Sól
0,92g
15%
Cholesterol
106mg
Potas
102mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 01 paź 14 11:40 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (16%)
Tłuszcze (59%)
Białko (25%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
271
|
|
Tłusz
17,35g
|
|
Węglo
10,79g
|
|
Białk
16,86g
|
|
Jest 271 kalorii w 1 porcji Sałatka Śledziowa z Fasolą.
|
| Podział Kalorii: 59% tłusz, 16% węglo, 25% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
